振动磨的振幅和频率是影响研磨效果的重要因素。振幅越大，物料在磨内受到的作用力也越大，研磨效果越好。而频率越高，则研磨体在磨内的运动速度越快，研磨效果也会相应增强。

选择合适振幅和频率的方法如下:

根据物料特性选择振幅和频率: 不同物料具有不同的硬度、密度、粒度等特性，因此需要先了解物料的特性，选择相应的振幅和频率。例如，如果需要粉碎硬度高的物料，则需要采用高振幅、低频率的参数组合，并选用耐磨性好的研磨体材料，如陶瓷、石墨等。

参考设备参数选择振幅和频率: 振动磨设备通常都有振幅和频率的预设值，用户可以参考设备说明书中的参数选择振幅和频率。一般情况下，设备出厂时已经确定了最佳的振幅和频率组合，用户可以直接采用。

试错法选择振幅和频率: 如果以上方法不适用于特定物料，可以采用试错法来选择振幅和频率。先根据物料特性选择较小的振幅和频率，然后逐步增加振幅和频率，直到达到理想的研磨效果。

综上所述，选择合适振幅和频率需要综合考虑物料特性、设备参数和试错法等因素。只有在深入了解物料特性和要求的基础上，才能选择最合适的振幅和频率，保证振动磨在物料研磨方面的优势。